evita-8237

爬什么山？当然是合肥好大一座山——大蜀山 去年的贴，但活动内容不变……

电视上说在家混周日叫浪费．所以了出来吧！不要在睡大懒觉啦……

偶,小艾滴主题：简单、轻松、平民化，当然还有安全...
把放松心情，活动腿脚，结识新朋友，亲近大自然的主旨发扬光大

把轻松和快乐的心情带给更多新的朋友
把上１１一个月里吃出来的肥肉努力爬下去！（肥肉爬下去MS不太可能，这是我上一年的经验）

报名进行中...


--------------------这就是传说中的分隔线----------------

时间和地点：

1、本周日（2008.11.23）早上08：00在名人馆集合，乘什么车来，请同学翻阅各大公交指南。这里偶只提供小道消息哈，如168、29、22、3公车大铺头下，过马路找安徽名人馆……
2、到达山顶稍作休整，考虑自由活动，11：00前沿盘山公路下到东门（就是正门，原烈士陵园）乘车至市内FB...（FB内容大家可提供，统一后前进 ）

注意事项：

1.天气：晴好，但气温较低！而且山上温度较市里还冷些，请大伙按自身状况加减衣物。一定要让衣服件薄层多，方便更迭，另有好处：就是在拍照的时候可以里外搭配哈^_^...

2.饮水：大家自备一瓶水，500ML足矣。爬上山口渴但水贵且质“忧”啊！特别提醒：最好是热开水，一来可以辅助取暖；二来运动时饮用热水对身体有益..

3.注意自我保护：我们要爬得尽兴爬得安全，虽然我们不是专业驴友，只是想出来放松一下的普通上班族：）..蹬一双平底耐磨的鞋子，穿一条足够在你抬腿屈膝时还能够盖过你脚踝的厚裤子，攀登的时候我们可以相互帮助...

--------------------传说中东东又出来了^-^----------------

报名： 跟贴
联系电话：13856990307（短信）
联系人：evita






[ 本帖最后由 evita-8237 于 2008-11-19 10:21 编辑 ]

海棠花开

我们每周都去，基本上每周都有组织活动的，希望这个周末可以看到团购的朋友哦……

最爱艳阳天

我们这个周日公司组织训练,要去大蜀山跑10000米,天啊!

神公公

关键是爬完后吃什么很重要.....

neil001

我先关注吃什么,然后再看爬不爬```
或者中午直接在市里面等你们..................也成

小土敏

我也挺关注我们怎么个吃法

绘绘

..........早点8点.....起不来~~

evita-8237

现在很流行团吃，看出来了！

dds

你们这帮7货！！ 就知道7..
除了7，就8能多动动腿，爬爬山吗！！！













小艾...中午，哪吃哈？！

宝宝蓝

哈哈，又开爬了啊